Giảm mỡ bụng bằng chanh

Ngày: 29/07/2016 lúc 11:42AM

Một gia vị hay dùng trong nhà bếp, chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân. Hãy cùng tham khảo các cách giảm mỡ bụng bằng chanh.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CHANH VỚI CÁCH UỐNG NƯỚC CHANH PHA LOÃNG

chanh chia-se-bi-quyet-giam-mo-bung-bang-chanh2

Giảm mỡ bụng bằng chanh với cách uống nước chanh pha loãng

Uống nước chanh pha loãng thay cho nước uống hằng ngày là cách giảm béo bụng hiệu quả. Bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt của 1 trái chanh hòa với 1,5-2 lít nước lọc sao cho được một thức uống có vị chua vừa phải là được.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CHANH VỚI CÁCH UỐNG NƯỚC CHANH MUỐI ẤM

chanh chia-se-bi-quyet-giam-mo-bung-bang-chanh3

Giảm mỡ bụng bằng chanh với cách uống nước chanh muối ấm

Pha nửa quả chanh với 300ml nước ấm, một ít muối để có một thức uống giảm cân hiệu quả. Thức uống này nên uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút sẽ phát huy hiệu quả giảm mỡ bụng nhiều hơn.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CHANH VỚI CÁCH UỐNG NƯỚC CHANH TRÀ XANH

chanh chia-se-bi-quyet-giam-mo-bung-bang-chanh4

Giảm mỡ bụng bằng chanh với cách uống nước chanh trà xanh

Trà xanh cũng là một “khắc tinh” của mỡ thừa và có khả năng ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có thể uống nước chanh trà xanh thay cho nước lọc hằng ngày. Dùng một nắm lá trà xanh, rửa sạch, vò nát chần qua nước sôi bỏ nước chát ban đầu. Sau đó nấu lá trà với 2 lít nước lọc. Mỗi lần uống bạn vắt một vài giọt chanh vào nước trà sao có vị chua vừa phải (không chua quá cũng không nhạt quá).

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CHANH VỚI CÁCH UỐNG NƯỚC CHANH MẬT ONG

chanh chia-se-bi-quyet-giam-mo-bung-bang-chanh5

Giảm mỡ bụng bằng chanh với cách uống nước chanh mật ong

Mật ong có vị ngọt tự nhiên nên không gây mập cho người sử dụng. Thành phần tự nhiên của mật ong giúp người uống có cảm giác no và hạn chế cơn thèm ăn. Pha nửa quả chanh, 2 muỗng canh mật ong nguyên chất với 300ml nước ấm và chia ra từng ngụm nhỏ uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CHANH VỚI CÁCH ĐẮP CHANH

chanh chia-se-bi-quyet-giam-mo-bung-bang-chanh1

Giảm mỡ bụng bằng chanh với cách đắp chanh

Rất đơn giản, bạn chỉ cần thái chanh thành những lát mỏng và đắp vào bụng, để khoảng 20 phút thì lấy ra và massage nhẹ nhàng cho nước chanh thẩm thấu vào da làm tan mỡ. Nếu có thời gian bạn nên thực hiện mỗi ngày và liên tục trong 1 tháng sẽ có kết quả.

Admin
BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục

Xem nhanh